「実践フェルデンクライス＋αに参加して」

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​　今回、「実践フェルデンクライス+α」に参加したきっかけは、Aさんからの紹介でした。以前、スポリハでお世話になり、その後一度FIを受けさせていただいて興味を持ちつつも行動に移すことができていなかったため月日が流れてしまっていた中で、絶好のチャンスと思い参加させていただきました。最初は「治療の幅を増やすことができれば」といわゆる「治療手技の講習会」に参加するようなつもりでした。初回から数回はそのようなつもりで。

　ただ、受講するごとになんか違う・・・と。フェルデンクライスのATMで自分が体験したことが自分にしか分からない変化であるということ、同じATMを受けても人それぞれ体験することや変化が異なること、また、それが間違いではないということ。これを受け入れるのに時間を要しました。「これをすればこういう変化が期待できる」という明確なものがないということが頭を混乱させました。「治療に使うにはどうしたらいいのか」「結果が分からないものを患者さんに使えないではないか」最初はこんな感じに思っていました。
受講する中で、フェルデンクライスの考え方を伝えていただき、いろいろ疑問に思っていたことが徐々に腑に落ちて行きました。人の身体はそんなに単純ではないし、個人差があること、決まった正しい動きというのは無いということ、当たり前のことなのに臨床では型にはまった考えしかできていなかったことに気付きました。これらの当たり前を徐々に自分の思考回路に取り入れることができてきました。たぶん。このような過程で、まずは自分が感じる変化を大事にしようと考えるようになり、取り組み方が変わってきました。「治療に使えるか」という発想よりも自分の身体の地図が広がることをまず楽しむことにしました。そうすることで純粋に変化に気づくことができ、よりフェルデンクライスを知りたいという気持ちが強まってきました。
　自分が変化を感じたレッスンの一部を使い、実際に患者さまに試すこともありました。不慣れな私の伝え方ですが、対象者の動き方に変化が起こり、うまくいった例では痛みも軽減しました。これまで行っていた筋トレ・柔軟は何だったのかと思うようなこともありますが、このような身体の可能性を知ることができ、確実に考え方が変わってきています。きっと。
今後は、私は理学療法士としてこれまでに学んできた知識と培ってきた経験も大切に、それにこのフェルデンクライスで学んだ考え方・レッスン内容をうまく取り入れて患者さまの幸せに貢献できればと思っています。
　最後に、「実践フェルデンクライス+α」を受講することで一番変わったことは考え方です。これまでと患者さまへの接し方や言葉かけは少しずつ変わってきていると思っています。しかし、この考え方を自分の中に落とし込むのに時間がかかったなと思います。考え方に戸惑いを覚えず、理解した状態で受講すると本来の趣旨である+αの部分をより楽しむことができ、臨床で活かし、そこで出た疑問を次回のときに質問するなど、より実りの多い受講になったのではないかという反省もあります。​
　

また、何らかの形でフェルデンクライスに触れる機会は作っていこうと思っています。
今後ともよろしくお願いいたします。ありがとうございました。

新聞を片手に持って走り回ったことや相手の身体の上を転がるレッスン、講師のコンラッドさんの「本当にしたいこと」を書きだすワークが印象に残っています。